Nördliches Shaolin Kungfu

Dieses Training richtet sich an alle Frauen, die eine Kampfkunst für sich entdecken wollen. Erkennungsmerkmale dieses Stils sind große, fließende Bewegungen, die in Formen geübt werden. Gefördert werden dadurch vor allem Koordination, Ausdauer und Konzentration sowie das allgemeine Wohlbefinden.

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